❗ЗОЖ — это не только правильное питание, регулярные тренировки и режим сна, но и отказ от вредных привычек. В первую очередь — алкоголя.
Ежегодно 3 миллиона смертей в мире наступают в результате чрезмерного употребления алкоголя.
Алкоголь — это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. В избыточном количестве он опасен для здоровья.
⚠Самая известная болезнь, связанная с алкоголем – это, конечно, пресловутый цирроз печени, становящийся причиной смерти многих злоупотребляющих алкоголем. Однако алкоголь – мощный фактор риска и большого количества онкологических заболеваний, от рака печени и поджелудочной железы до рака мозга.
⚠Содержащийся в алкогольных напитках этанол влияет на головной мозг, который особенно уязвим для влияния химических веществ в подростковом возрасте потому, что мозг у молодого человека находится на стадии структурных и функциональных изменений.
Каждый человек может отказаться от алкоголя. Лучше сделать это, когда нет зависимости, потому как потом отказываться от спиртного будет все сложнее.
#КинельЧеркассы #УкреплениеОбщественногоЗдоровья #ПрофилактикаАлкоголизма #спКраснаяГорка
